Bekijk onze agenda

Ik ben destijds bij Kim gekomen omdat ik heel verkrampt ademhaalde, waardoor ik veel last had van mijn nek  en schouders.

Sinds ik de oefeningen thuis toepas zijn mijn klachten een stuk minder. 

Ook mijn masseur merkt dat.

Ook is mijn ademhaling tijdens en na

inspanning is significant verbeterd.

Deze dingen waren destijds de reden dat ik contact heb opgenomen met de 

ademtherapeut.

Ik ben erg tevreden.

De coronabesmetting was bij mij op 

mijn longen geslagen en ik had moeite 

met 'normaal' ademhalen (mijn adem- 

haling zat veel te hoog). 

Via een vriendin, ben ik bij Kim terecht gekomen. Haar aanpak niet lullen maar

poetsen. Meteen inzoomen op de kern

van het probleem en de alle oefeningen

voor thuis moest ik in het bijzijn van 

Kim eerst oefenen. De volgende 

afspraak was 2 weken later, om voldoende tijd te hebben om ook echt goed te kunnen oefenen thuis.

Na 4 afspraken was ik weer in staat om goed te ademen en lekker in mijn vel te zitten.

Ik vond het erg fijn dat Kim lekker praktisch werkte en ik hierdoor snel

resultaat had.

De reden dat ik Kim heb ingeschakeld, was 

omdat ik last van mijn nek had. Ik liep bij de 

fysiotherapeut hij verwees mij door naar de 

ademcoach.

De nekpijn was zo extreem dat het door straalde naar mijn hoofd, waardoor ik extreme hoofdpijn had.

Tijdens mijn eerste afspraak liet Kim mij ervaren dat mijn ademhaling erg hoog was en dat dit waarschijnlijk de oorzaak van mijn nek/hoofdpijn was.

Na wat testjes heb heb ik oefeningen voor thuis meegekregen. Hiermee ben ik gaan oefenen, snel werden mijn klachten minder.

Ik vond het prettig om langs te komen. Kim legt alles goed en duidelijk uit en het heeft geholpen.  

Er ging een wereld voor me open! Ik 

ist niet dat je met een goede

 ademhaling zoveel doet voor je lijf.

 Kim legt heel duidelijk uit en laat je

 voelen wat er aan de hand is met je 

ademhaling.

Praktische oefeningen die je gemakkelijk 

en bijna overal kunt doen brengen al heel

snel resultaat. Ik werd doorverwezen door 

de osteopaat en ben daar heel blij mee, 

want het was "dweilen met de kraan open" 

en dankzij Kim staat de "kraan" nu een 

heel stuk dicht en heb ik veel 

meer ontspanning in mijn nek en 

schouders. 

Ik merk ook dat ik met een 

goede ademhaling tijdens het spreken 

veel beter en helderder kan nadenken.

Erg tevreden dus, ik zou bijna een 

apostel worden voor deze therapie 

want ik denk dat heel veel mensen 

zich er niet van bewust zijn hoeveel 

zij aan hun ademhaling kunnen 

verbeteren.

In vergelijking met andere 

therapieën is ademtherapie heel 

betaalbaar en brengt het snel en 

gemakkelijk resultaat. 

Je werkt aan de bron!

Tijdens het sporten merkte ik dat ik snel

buiten adem was. Ik kreeg de tip om eens

een ademhalingstherapeut te proberen.

Kim heeft mij heel goed geholpen om bewust 

op mijn ademhaling te letten en mij handvatten 

gegeven om op de juiste manier en rustiger 

adem te halen. Zij doet dit op een erg plezierige 

manier, met verschillende oefeningen. 

Je kunt merken dat zij zeer veel kennis heeft, 

waardoor de oefeningen ook echt passen. 

Uiteraard moet je zelf aan de slag, maar haar 

positieve begeleiding en aanmoediging zijn

 echt een aanrader tijdens dit proces!

De ademcoaching heeft mij erg geholpen. 

Mijn klachten waren : hoofdpijn, benauwd 

gevoel met ademen en kramp in de hartspier.

Door de ontspanning door de juiste 

ademhaling te leren en bewust te worden,

werden de klachten heel veel minder.

Ik pas het dagelijks toe bij het inslapen en als ik stress ervaar.  En doe de oefeningen ook gewoon tussendoor!

Vanwege een slechte ademhaling, en mede 

hierdoor klachten, ben ik via een zoektocht 

op internet bij Kim uitgekomen. 

Met de aangeleerde oefeningen voor

verschillende situaties (werk, prive, sporten,

wandelen, rust/slaap, praten), merk ik een

verbetering in mijn fysieke en geestelijk.

 Nog meer winst is voor mij nu nog te

behalen in een betere ademhaling

tijdens het praten. Ik kan dit nu met de

adviezen en oefeningen zelfstandig 

verder gaan trainen. 

Ik kan Kim iedereen aanbevelen.

In een paar sessies word je 

vakkundig en vertrouwd geholpen.

Dankzij de ademcoaching van Kim, heb ik 

geleerd hoe belangrijk je ademhaling voor 

je lichaam kan zijn en wat voor effect het 

op je lichaam kan hebben als je niet op 

een optimale manier ademt. 

Ik had nooit gedacht dat je ademhaling zo'n grote rol in je welzijn zou kunnen spelen.

Ik ben Kim heel erg dankbaar dat ze mij dit heeft kunnen leren. Bij Kim heb ik mij altijd op mijn gemak gevoeld en ze was altijd bereid 

om naar mij te luisteren. 

Een top ademcoach!

Ik had klachten op de borst. De huisarts 

stuurde mij door naar het ziekenhuis om 

een fietsproef te doen. Ik had gezegd dat 

ik het niet aan mijn hart heb. Maar toch 

hebben ze een hartkatheterisatie 

uitgevoerd waar niets uitkwam.

Mijn fysio adviseerde om contact met Kim 

op te nemen. Zij kwam er achter dat mijn 

ademhaling te snel is. Ze heeft met oefeningen 

gezorgd dat mijn ademhaling rustiger is 

geworden en na een paar weken waren ook 

mijn klachten verdwenen.

Ik voel mij veel rustiger en 

eb er ook voordeel mee met het sporten. Ik heb 

er meer energie door gekregen omdat ik mijn

ademhaling onder controle kan houden.

Ik heb er veel baat bij gehad.