Aanbod

Inner Flow Massage Therapie

Deze massage gaat verder dan alleen het ontspannen van spieren. Hier gaat het om jou als mens. Elke massage is uniek, helemaal afgestemd op jouw behoeften, daardoor is elke massage een persoonlijke ervaring.

Lees meer

Ademhalingstherapie de sleutel tot gezondheid

1-op-1 Ademhalingstherapie

Heb je lichamelijke klachten en wil je leren hoe een betere ademhaling je kan helpen om je beter te voelen? Kim geeft persoonlijke begeleiding en ondersteuning die helemaal is afgestemd op jouw behoeften. Ze leert je adem technieken die je klachten verminderen, je balans herstellen en een sterke basis creëren voor jouw welzijn. Ontdek hoe bewuster ademen een positieve verandering in jouw leven kan brengen.

Lees meer

Ademen & Ijsbad

In de workshop ijskracht ontdek je hoe je stress kunt transformeren in kracht en focus. Door de ademhalingstechnieken die je leert, versterk je je immuunsysteem. Je zult merken dat lichamelijke klachten verminderen en je je fitter en energieker voelt.

Lees meer

Yoga Nidra

Ontspan diep en herstel jezelf met onze Yoga Nidra-sessies. Laat stress los, verbeter je slaapkwaliteit en kom tot diepe rust. Kom een staat van diepe ontspanning ontdekken.

Je hoeft alleen maar te liggen er zijn geen lastige yoga houdingen die je moet uitvoeren.

Daarom wordt het ook wel slaap yoga genoemd. Sssst.

Meer lezen

Bedrijfs/team training

In een drukke werkomgeving is het belangrijk dat medewerkers niet alleen productief zijn, maar zich ook goed voelen. Stress en vermoeidheid kunnen een groot effect hebben op motivatie en prestaties. Daarom bied ik workshops aan die bedrijven helpen om balans en vitaliteit terug te brengen op de werkvloer.

Meer lezen

Winter zwemmen

Ontdek de kracht van ademhaling en kou tijdens onze workshop winter zwemmen
Benieuwd of winter zwemmen iets voor jou is? Tijdens deze inspirerende workshop leer je hoe je op een veilige manier de kou trotseert en ontdek je de voordelen van winter zwemmen.

We besteden uitgebreid aandacht aan ademhalingstechnieken die je helpen om je lichaam te beschermen tegen koude stress. Na een ochtend vol praktische tips en oefeningen krijg je de kans om het zelf te ervaren in onze prachtige zwemvijver.

Durf jij de uitdaging aan?

Meer lezen

Adem & Ontspan Les

Lees hier hoe onze wekelijkse Adem & ontspan les jouw weer energiek maken.

Reserveer wekelijks een uur voor jezelf en kom helemaal tot rust, zodat je sociaal en fysiek weer volop kunt meedoen.

Lees meer

Adem Je Fit Training

Train je ademhalingssysteem en verbeter je algehele welzijn met onze Adem Je Fit-trainingen. Ontdek hoe je je energieniveau kunt verhogen, je uithoudingsvermogen kunt vergroten en je lichaam kunt versterken door middel van gerichte ademhalingsoefeningen.

Lees meer

Ademcirkel

Dompel je onder in de helende werking van de verbonden ademhaling. Een bijzondere ademtechniek die je uit je hoofd haalt en je tot diepe ontspanning en innerlijke rust brengt.

Lees meer

Yoga & Adem

Een ochtend helemaal voor jezelf. Je hoofd en lichaam tot rust brengen. Helemaal jezelf mogen zijn. Bewust worden van de mogelijkheden van jouw lichaam en de tijd nemen om te doen wat jij op dat moment nodig hebt. Ontdek je rust. Met een kleinschalige groep van maximaal 6 deelnemers, een dag voor jezelf, in het Brabantse Oirschot.

Meer lezen

Of toch liever Yoga

Of volg je toch liever een yoga les?

Kijk dan op de website van mijn dochter Marloes.

Yin-Yang Yoga Oirschot

Meer lezen

Kom In Beweging!

Het is tijd om de kracht van ademhaling te ontdekken en jezelf te transformeren. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, vitaliteit, veerkracht of professionele ontwikkeling, bij Kim van de Schoot krijg je de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt.

Ervaar de Kracht van de 3 A`s Vandaag Nog!

Aandacht, Aanraking en Ademkracht

Kom langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, meld je aan voor een workshop of reserveer je plek voor een van onze evenementen. Jouw reis naar welzijn begint hier.

Kennis maken